noviche (noviche) wrote,
noviche
noviche

Метод поэтапного отказа от вредных привычек

Оригинал взят у el_puzo в Метод поэтапного отказа от вредных привычек

Я уже упоминал поэтапный метод отказа от вредных привычек подробнее о нем вы можете прочитать на моём сайте. Здесь лишь скажу, что для меня он оказался вполне эффективным. Его основу я вычитал в одной из десятков разных книг, и немного подправил и упростил для себя убрав литры бесполезной воды. Итак метод состоит их нескольких этапов.

Что это за этапы?

Вообще процесс не очень быстрый, как раз хватает времени набраться решительности для окончательной победы над вредными привычками. Наверное, в этом и есть вся хитрость.


Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for friends only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 11 comments